Archive for June 2013
Mengurangi Porsi Makanan Program Diet Yang Ideal
Banyak orang yang cenderung memilih program diet untuk mendapatkan
bentuk tubuh yang ideal. Namun sayangnya, banyak orang yang salah memahami
program diet. Mereka mengurangi asupan makan ke dalam tubuh sehingga membuat
tubuh kelaparan. Padahal sebenarnya, diet yang baik adalah membuat perut tetap
kenyang dengan porsi makanan yang lebih kecil. Dengan begitu, proses diet bisa
berjalan dengan baik dan berat tubuh bisa berkurang dengan stabil. Berikut ini
adalah beberapa jenis Makanan Sehat yang baik
dikonsumsi pada saat diet.
Mengatasi Muntah Berlebihan Saat Hamil
Salah satu
masalah kehamilan yang akan dialami oleh setiap ibu hamil dan sangat wajar
terjadi adalah mual dan muntah atau morning sickness. Kondisi ini akan terjadi
setiap hari bahkan sepanjang hari, jenis makanan apapun yang Bunda cium akan
menimbulkan rasa mual dan jika dimakan akan dimuntahkan kembali. Namun kondisi
ini menjadi tidak wajar jika rasa mual disertai dengan muntah yang hebat,
sehingga membuat tubuh Bunda lemas (hyperemesis gravidarum) dan menyebabkan
dehidrasi. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Bunda dapat mencoba untuk memahami
salah satu perawatan bayi mengatasi muntah yang berlebihan,
yaitu:
Cara Aman Mencuci Rambut Si Kecil
Setelah Bunda mengetahui tentang bagaimana cara memandikan bayi dengan benar, hal
penting lainnya yang harus Bunda ketahui adalah bagaimana cara mencuci rambut
si Kecil agar menjadi kegiatan yang menyenangkan tanpa tangisan. Jika cara memandikan bayi sudah dilakukan
dengan benar hingga kegiatan mandi menjadi sangat menyenangkan bagi si Kecil,
inilah saatnya Bunda untuk mau mencoba mencuci rambutnya tanpa disertai
tangisan histeris si Kecil. Berikut ini ada beberapa cara aman ketika Bunda
akan mencuci rambut si Kecil, yaitu sebagai berikut:
Mengunakan Masker untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulitmu
Perawatan kulit adalah salah satu cara untuk mencegah kulit dari kondisi
terburuknya. Salah satu perawatan yang sering dilakukan adalah dengan
menggunakan pelembab kulit. Namun, tidak hanya itu perawatan kulit yang dapat dilakukan baik di rumah maupun di pusat
kecantikan. Perawatan lainnya seperti scrubbing,
spa, dan masker. Di antara ketiga perawatan tersebut, menggunakan masker adalah
perawatan yang mudah dan murah untuk dilakukan oleh siapapun.
Penyebab Terjadinya Flek dan Pendarahan Saat Hamil
Pendarahan kecil yang berupa flek
termasuk salah satu tanda awal kehamilan
dan sepintas mirip dengan menstruasi. Kondisi inilah yang menyebabkan para
ibu terutama yang belum mengalami kehamilan, tidak menyadari jika dirinya telah
hamil dan bahkan cukup banyak yang mengalami keguguran. Flek ini terjadi pada
saat awal kehamilan, terutama saat plasenta terbentuk dan juga disebabkan
karena darah yang dilepas ketika telur dibuahi melekatkan diri pada dinding
rahim. Flek darah yang terjadi saat awal kehamilan adalah hal yang normal dan
juga sebagai tanda awal kehamilan.
Penyebab terjadinya pendarahan saat hamil disebabkan oleh: