Thursday 5 September 2013
Berikut manfaat dari minum teh hijau atau yang biasa disebut green tea :
- Untuk merawat kulit
Bagi wanita khasiat dari
teh hijau sangat dibutuhkan khususnya untuk merawat kulit tubuh dan muka. The
hijau dipercaya bisa menghilangkan jerawat, mengurangi penuaan dini dan mengurangi
resiko timbulnya penyakit kanker kulit
2.
Mengurangi depresi
Teh hijau bisa memberikan
rasa rileks bagi peminumnya karena adanya kandungan autheanine.
3.
Mencegah diabetes
Teh hijau dapat mengatur
kadar gula dalam darah sehingga bisa mengurangi endapan lemak dan bisa
meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Selain itu juga bisa mengatur tekanan
darah dan kolesterol
4.
Mencegah penyakit jantung
Teh hijau bisa mengurangi
tekanan darah itnggi dan kolesterol yang bisa berimbas dengan baik untuk
kesehatan jantung juga. Dengan meminum teh hijau secara teratur bisa mengurangi
pembekuan darah di dalam pembuluh arteri dan bisa menahan tekanan darah yang
tinggi. Selain itu juga bisa memicu pertumbuhan sel-sel jantung yang sehat
5.
Mengurangi berat badan
Antioksidan dalam the hijau dapat meningkatkan
metabolism tubuh dan bisa mengurangi lemak. Bagi anda yang ingin
menurunkan berat badan dengan minum teh hijau secara tertaur, makan dengan gizi
seimbang, olahraga teratur bisa mempercepat untuk menghasilkan berat badan yang
ideal.
