Monday 22 April 2013
Banyak orang
gemar minum teh, entah itu saat santai, saat udara dingin, maupun sebagai teman
untuk menikmati cemilan. Setiap orang memiliki alasan masing – masing untuk
mengkonsumsi teh. Namun siapa sangka ternyata minuman yang banyak digemari di
tanah air ini memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan. Manfaat Teh Bagi Kesehatan memang belum banyak diketahui oleh masyarakat. Padahal
teh ternyata memiliki manfaat yang besar untuk mencegah penyakit – penyakit
berbahaya seperti jantung dan stroke. Dengan mengetahui manfaat teh, tentu akan
semakin banyak orang – orang yang meminum teh secara teratur agar bisa
memperoleh khasiat dari teh.
Teh Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mengkonsumsi
teh dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawan berbagai macam infeksi. Orang
yang mengkonsumsi teh memiliki sistem imun yang lebih kuat daripada mereka yang
tidak. Hal ini disebabkan karena teh mengandung unsur Catechin yang dapat
menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri.
Teh Dapat Mencegah Kanker
Ternyata teh
juga dapat membantu seseorang untuk mengurangi resiko penyakit kanker karena
teh mengandung polyphenols. Polyphenols berperan sebagai antioksidan yang
sangat efektif untuk membunuh dan menghambat berkembangnya sel – sel kanker di
dalam tubuh sehingga mengkonsumsi teh secara teratur tentu akan mendapatkan
banyak sekali Manfaat Teh Bagi Kesehatan mulai dari
melindungi sistem kekebalan tubuh sampai mencegah berkembangnya sel kanker.
Namun penelitian terhadap efektivitas teh untuk mencegah kanker masih belum
pasti.
